Не мужские продукты
Ученые огласили список продуктов, которые не следует употреблять в пищу мужчинам, желающим сохранить свое здоровье и мужскую силу.
Морепродукты. Ежедневно человек употребляет в пищу от 10-ти до 13 различных видов пестицидов с продуктами. Они негативное влияют на работу эндокринной системы, а также на мужские и женские половые гормоны. Как правило, морепродукты, такие как креветки и некоторые виды рыб, бывают загрязнены пестицидами, что вызывает немалый риск снижения потенции у мужчин.
Консервы. Проблема заключается в том, что многие из них содержат большое количество бисфенола А. Это вещество имитирует воздействие эстрогена, что губительно для мужской силы.
Клубника. Та же ситуация, что и с морепродуктами. Клубника, выращенная в промышленных масштабах, содержит большое количество пестицидов.
Колбасы, сыры. Мясные нарезки и сыры из супермаркета, как правило, помещают в упаковку из поливинилхлорида. Данный синтетический материал проникает в сам продукт и приводит к гормональным сбоям.
Продукты из сои. Соя содержит растительные эстрогены, так называемые фитоэстрогены, по своей природе напоминающие женские гормоны. Большое количество таких гормонов, содержащееся в соевых продуктах, оказывает подавляющее действие на гормоны у мужчин.
Пиво. В хмеле, который задействуют в процессе изготовления пива, присутствуют фитоэстрогены. Регулярное употребление этого напитка способствует увеличению груди по женскому типу у мужчин и снижению потенции. Также не забывайте, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Также в список продуктов, негативно отражающихся на состоянии мужской силы, ученые занесли свеклу, коровье молоко и льняные семена.
Продукты поднимающие потенцию
По данным источника, который ссылается на Business Insider, испанские исследователи из университета Ровира и Вирхилий, проведя ряд экспериментов, пришли к выводу что грецкие орехи, фундук и миндаль могут быть растительным аналогом популярного средства, улучшающего потенцию.
В эксперименте принимали участие 119 мужчин в возрасте 18–35 лет. Их разделили на две группы. Одни добавляли в свой рацион по 60 граммов орехов, другие питались так, как обычно. Результат появился уже через две недели. Как выяснилось, представители сильного пола, употреблявшие орехи, заявили о том, что их потенция существенно возросла, к тому же и число сперматозоидов заметно увеличилось.
Специалисты объясняют это тем, что полезные вещества, содержащиеся в миндале, фундуке и грецких орехах, благотворно влияют на мужское здоровье. Среди них – витамины С и Е, цинк, селен, фолиевая и Омега-3 жирные кислоты.
Источник: "Южный Федеральный"
